Desafio só meu!

Bom diaaaaa...

com muito esforço criei esse selinho para começar o meu próprio desafio, emagrecer para o meu aniversário. Dia 23 de abril completo 21 anos e já que estou nesta luta para perder uns quilinhos, vou me empenhar mais nesses 13 dias. Pensei quantos quilos poderia perder, mas não quis sonhar muito e ir além, perdendo três eu já estaria satisfeita e já sentiria uma melhora razoável, vamos ver se eu consigo e se perder mais seria um belo presente de aniversário. Hoje acordei e decidi cortar de vez o pão integral, chega. Tomei um iogurte light e comi uns biscoitos integrais, de repente não sei o que me aconteceu vomitei tudo, então tomei um copinho de água de coco e trouxe uma maçã para o trabalho que já comi só me resta esperar pelo almoço mesmo. Ganhei uma coisa super legal de uma colega do trabalho, uma lista dos pontos de todos os alimentos que vocês imaginarem, ela comi 230 pontos por dia, disse que em 15 dias perdeu 3 kg, e comi mais que eu, pelo que conversamos, mas eu me peso muito pouco para ter essa média enfim, como começo o meu desafio de aniversário e amanhã começo o do dia dos namorados. Vamos que vamos meninas, esse ano é nosso. Beijos e um ótimo dia a todos.