
http://maria-emagrecendocomsaude.blogspot.com/
Sexta à noite eu já durmo ansiosa esperando o sábado chegar, sem hora pra acordar, sem obrigações, ai que alegria. Acordei 9:00, assisti desenho, sai para dar uma volta, voltei daquele jeito, encontrei minha mã
e, entramos em um momento de consumismo. Que mulher não tem esses momentos? Quando estamos assim, acima do peso, querendo emagrecer é mais difícil achar roupas com facilidade, aquela que você mais gosta é justamente a que ficou apertada e é tamanho único, mas nem por isso eu vou deixar de comprar. Comprei blusas, bolsas, sapatos, fiz a festa, vim correndo para casa almoçar, aff estava morta de fome. Comi verduras, tivemos uma visita no almoço, fui ver que roupa sairia à tarde, minha prima querida chegou, fomos fofocar. Me atrasei, encontrei meu namorado, busquei meu amigo e lá fomos nós, compramos uma bebidinha, o gelo, o refrigerante DIET para misturar. Chegamos à UFBA, estava rolando uns showzinhos lá, até uma banda de um pessoal conhecido, estacionei o “autocar”, é assim que chamamos carinhosamente o meu carro, pegamos o cooler, mas resolvemos inicialmente não nos misturar. Fomos para nosso cantinho predileto, logo no inicio do mato, entre um tronco e outro, todos se sentam, dá para colocar o cooler no meio e ficamos lá por horas, matamos as garrafas, sem ver o tempo passar. Um grande amigo meu chegou, ficou melhor ainda, nos perdemos no tempo, já era tarde, resolvemos ir embora, quando passamos por onde rolava o show vimos que vendia cachorro-quente, e ai eu cometi o pecado da GULA. Estava consideravelmente alegre e mortaaaaaaaaaa de fome, acabei devorando o cachorro-quente sem pena alguma, que horror. Deixei o povo em casa, fui pra minha, assisti Big Brother e apaguei. Não sonhei, dormi mal, estou muito gripada, tudo dói ao tossir, fiquei tossindo a noite inteira, tinha medo de acordar minha filha, tem duas semanas que estou gripada, acabei passando a gripe pra ela, mas com essas chuvas não consigo melhorar. O domingo chegou, acordei as 7:00, vi que estou muito pior da gripe, fui assisti desenho, não estou com vontade de comer, vou fazer ressonância da coluna no fim da manhã, que preguiça. Vou ficar deitada esperando o tempo passar, mas tarde posto algo legal.
Mas segui para o ponto, a rua vazia, um breu, fui andando, de repente vi que a rua estava limpa, brilhante e que lá bem no meio do meu ponto havia uma flor, parecia uma rosa. Fui correndo até ela, sim me surpreendi, o pé não doeu, cheguei lá e olhei encantada, tão linda que vocês nem imaginam. Então ela me disse: “Sonha menina, sonha o que quiser, sonha porque este é só seu, sonha que você pode voar, sonha que você pode correr, sonha que tudo pode mudar, sonha inclusive que você pode sonhar”, e eu olhava admirada aquela bela flor, solitária, mas tão amadurecida, tão sábia, me dizendo palavras tão reconfortantes. Então a ficha caiu, flor não fala. Dei um passo pra trás, me belisquei, nada, resolvi continuar andando, depois de encontrar uma flor falante não ia esperar ônibus algum.
Começou a chover bem forte, mas ainda fazia sol, nada fazia sentido pra mim, eu não conseguia pensar em o que fazer, só andava, vi um brilho na esquina de uma rua, resolvi ir olhar, o brilho vinham das pessoas, milhares de pessoas em um corredor enorme que não parecia ter fim, cantando, dançando, pulando, alegres, brincando, se abraçando, mas carnaval já passou, eu pensei, fiquei com medo, não me misturo com facilidade. Eu ouvi, - vem menina. Nunca mais me chamaram de menina, me chamam pelo nome, por mãe, por minha filha, minha neta, por “ô tia”, mas “menina” tem um tempo que não ouço, e não é pela idade a mais, deve ser pelos quatro fios brancos. E hoje nessa sexta maluca só me chamam assim, sabe de uma, vou em frente. E lá fui, entrei me misturando, não senti medo, comecei a dançar, a sentir mãos segurando as minhas, fazíamos rodas, cantávamos as mesmas letras, sentíamos a chuva caindo, mas o brilho era intenso, quanto mais alegria maior ele era, uma loucura. Ficamos por horas lá, eu me esqueci do trabalho, esqueci da vida, mas ninguém parecia se importar com isso.
Ai resolvi sair, vou vasculhar mas o que mudou no dia de hoje, notei que haviam mais borboletas e beija-flor voando, resolvi ir a praia, será que o mar estaria mais bonito? Fui lá conferir, nossa como estava perfeito, azul cristalino, incrível, fiquei admirando ele, pensando se eu estaria louca, o que estava acontecendo, comecei a sentir saudades das pessoas que eu amo, deitei na areia, comecei a vagar pelo espaço, segui o conselho da flor, fui sonhar, queria que todo dia fosse assim, lindo, me lembrei como era linda àquela flor e adormeci ali mesmo. De repente o mar encheu e milhares de ondas começaram a vir em cima de mim, me acordando desesperadamente, fiquei louca, tentando não me afogar, sentia que estava sufocando, mas tinha aquele barulho tocando, aquele bip, meu Deus, era meu despertador, então eu realmente acordei só que na minha cama e vi que tudo não passara de um sonho.
Ingredientes:
3 Ovos
2 potes de leite condensado DIET (aqui em SSA eu só encontro em pote de vidro de 220ml)
1 pitada de sal
100g de coco ralado
Preparo:
Bata tudo no liquidificador, quando todos os ingredientes estiverem bem misturados, coloque em uma forma de bolo untada, ponha no forno pré-aquecido por 30 minutos e PRONTO, se acabe de comer esse bolinho deli-deli.
Ontem a noite comi na Subway, existe coisa mais light e mais gostosa do que lá? Sou realmente muito fã. Pede o pão integral, o queijo branco, escolhe com cuidado um recheio leve, coloca alface americano, vê o molho mais adequado e pronto. Quem dera poder ter um balcão em minha casa todo dia a noite, onde eu pudesse variar os sabores podendo manter minha dieta, sem gastar dinheiro, é claro. Afinal, vida de estagiario é triste, meu bem.
Bom, trabalho 4 horas por dia, pela manhã, o que acho ótimo, a carga horária realmente é bem adequada, já que nós, meros estagiarios nos dividimos entre nosso trabalho e a faculdade. Faço jornalismo, fico feliz em estagiar na área de comunicação há 7 meses. Meu trabalho é bem puxado e a bolsa-auxílio é bem pequena. Não tenho com quem reclamar, na verdade nem quero sair por ai pedindo aumento, já entrei sabendo que seria essa miséria, mas como não estamos mas na época da Ditadura, tenho meu blog para gritar; “Ô SEU ESTADO, AUMENTE O “AUXÍLIO” DOS ESTAGIARIOS”.
(Escrevi demais hoje, resolvi então dividir em dois textos, por favor, tenham paciência para ler)
Acordei com pequenos dedos abrindo meus olhos a força, quando vi, era ela, minha filha, descabelada, rostinho amassado que acabou de acordar, pedindo para eu colocar no desenho, vi que era 6:00 da matina, eu ainda queria dormir, mas não podia negar. Coloquei o desenho, fiquei lá, meio acordada, meio sonolenta, meio apagada, via minha mãe andando para todos os lados, ouvia minha filha falando comigo, ouvia a chuva caindo forte lá fora. Levantei, me arrumei, brinquei, tomei meu café ‘hiper’ saudável, quis ficar enrolada na cama com meu anjo, mas tive que vir trabalhar. Coloquei um jeans velho, uma blusa básica, joguei um casacão e lá fui eu para guerra do ponto de ônibus, chovia muito ainda, esperei, tudo fechado na rua, quando olhei pra trás, um cidadão dormindo todo enrolado no papelão, o mundo desabando e ele dormindo, e eu esperando o ônibus que ou pela chuva ou por azar o meu não queria passar. Como de costume em SSA, passou uma mulher pedindo dinheiro, disse que só tinha o do “buzu”, mas só tinha mesmo. Continuei a esperar, as pessoas iam entrando nos seus respectivos ônibus e eu lá, quando eu menos espero ouço uma gritaria, um casal de sacizeiros começaram a brigar e a jogar garrafas de vidro um no outro, vieram para frente do ponto só que do outro lado da rua, a mulher se enrolou num saco e tirou a roupa, jogava seus pertences pela rua e chamava a “lá ela” constantemente. Eu pensei “senhor, saí de minha cama para isso?” Mas continuei ali, seria, fingindo que não estava vendo nada, apenas esperando meu ônibus, coisa que eu já fazia há muito tempo, sem celular, sem relógio, não fazia idéia de quanto tempo estava ali. Mas enfim, eles seguiram em frente, eu esperei mais, ALELUIA meu ônibus resolveu passar, lá vou eu, não mais feliz, novamente um homem pedindo dinheiro, fedendo por sinal, bem sujo, ficou ao meu lado conversando, dizendo que pouco para quem não tem nada é muito. Será que se eu sair pedindo paz na rua eles me dão? Afinal um pouco de paz para quem não tem nenhuma é muito, não é verdade? Ou isso confundiu sua cabeça? A minha está confusa. São 10:31 da manhã, estou no trabalho, já cansada, estressada, chateada, doida para voltar para o meu edredom, mas o pior é saber que o dia ainda nem começou.
Olá, o tempo aqui em Salvador está horrível, chove em um momento, depois faz sol, mas continua muitoooo calor, sinto que vou derreter. Bem que esse calor poderia fazer com que perdêssemos alguns quilinhos em? Seria ótimo. Estou de dieta, ou melhor, reeducação alimentar. Porque não adianta fazer dieta e quando chegar ao peso ideal voltar a comer tudo de novo. Então de cara, logo tirei as frituras e os doces, só estou comendo pão integral, queijo branco, sucos, frutas, almoço leve, é difícil viu? Mas o objetivo tem que ser um só, se é o que eu quero realmente tenho que ter força e garra. Só que eu tenho um grande problema que me impedi de emagrecer, eu não posso malhar, então estou fazendo, inicialmente, 30 minutos de um aparelho que comprei nas Americanas há uns anos, vai o link para quem quer conhecer: http://www.americanas.com.br/produto/6942452/esporteelazer/fitnessemusculacao/aparelhoselipticos/transport/simulador-de-caminhadas-c/-monitor-4-funcoes-run-fitness-life-company , se está me ajudando ainda não sei, estou fazendo há pouco tempo, mas eu sinto que é melhor do que se eu estiver parada. Além disso, meu endocrinologista me passou dois remédios, o BUP e o Amaro, que comecei a tomar ontem, se alguém já tomou, ou já ouviu falar, me informem, por favor.
Estou aqui no estágio morrendo de calor, trouxe minha maçã para comer quando a fome chegar, o dia é longo, ainda terei muita coisa para fazer. A noite farei um bolo diet, posto aqui para vocês verem, com a receita. Um ótimo dia para todos e muita PAZ!
Fé.